Importante que la ciudadanía prevenga enfermedades crónico-degenerativas
David García.
Reynosa, Tamaulipas. -Padecer diabetes mellitus, hipertensión arterial y colesterol alto, enfermedades que son identificadas como factores de riesgo para el sistema cardiovascular, pueden prevenirse o mantenerse debidamente controladas, con una alimentación adecuada y actividad física diaria, acciones que a inicio de año representan una buena oportunidad para acceder en corto plazo a una mejor calidad de vida, señalaron especialistas del Seguro Social.
Personal médico de la clínica número 15 del Instituto Mexicano del Seguro Social en esta ciudad, explicó que excesos en las fiestas de fin de año conjugadas con una diabetes mal cuidada, acelera el estrechamiento y endurecimiento de las arterias, lo que desencadena el daño a varios órganos vitales y ocasiona enfermedades cardiacas, accidentes cerebro vasculares, ceguera, y hasta insuficiencia renal.
“Mientras que un corazón sano, en donde estructuralmente no hay alteración en sus paredes (miocardio), arterias, venas, válvulas o del sistema de conducción, permite mantener en correcto estado de salud a los pacientes crónico- degenerativos, pero, para que eso suceda, se deben tomar en cuenta acciones de prevención desde una edad temprana y de manera constante”, advirtieron los especialistas de la salud.
Personal médico invitaron a la derechohabiencia a realizarse un chequeo oportuno del estado de salud de su corazón, y al mismo tiempo a sumarse a la estrategia de salud del gobierno federal denominada Chécate, Mídete, Muévete, “y se autoayuden a mantener su corazón sano, ya que una alimentación saludable con hábitos de ejercicio diarios, baja la presión arterial, el colesterol en la sangre, la glucosa elevada y ayuda a controlar el peso, además, permite relajarse, disminuye la tensión y un mejor descanso, es decir un nuevo estilo de vida, para vivir más y con mejor calidad”.
En este sentido enfatizaron que la inclusión de hábitos alimenticios saludables y la práctica de ejercicio desde la infancia, previenen enfermedades del corazón en la edad adulta.
